AROMA BREEZE

今回はゼラニウムについて。

★ゼラニウム★　（明るい緑色）　フローラル系

（英名）Geranium

（学名）Pelargonium graveolens　ペラルゴニウム　グラウェオレンス

　　　　Pelargonium odoratissimum　ペラルゴニウム　オドラティッシムム

（科名）フクロソウ科　（産地）フランス、仏領レユニオン島、スペインなど

（抽出部位）葉　　（抽出方法）水蒸気蒸留法　（香りの強さ）強

（揮発度）ミドルノート　　（成分）シトロネロール、ゲラニオール、リナロール、

メントン

●重厚感のある、甘い香り。

・ゼラニウムの品種は数百種あるが、精油で使われるのはバラの香りの成分でもあるシトロネロールやゲラニオールなどをもつ品種。

・香水や石鹸によく使われる。

・ローズとの共有の主成分を持つため、ローズの香料に使われる。

・甘くやさしい香りは、神経系の強壮剤となる。心身の緊張による情緒不安定とストレスを和らげる。

・精神を明るく高揚させて、不安とうつを鎮める。

・内分泌系（ホルモン分泌）調整作用があるため、月経不順、月経前緊張症、月経痛、更年期障害などによい。

・利尿作用とリンパ系刺激作用により、むくみの改善にも。

・収れん作用などもあり、スキンケアにもよく用いられる。

※妊娠中は使用を控える。

※敏感肌の人には刺激が強い場合があるので注意。

※ピンクの花をつけるため、抽出部位を『花』と間違えやすい。

（主な作用）

抗うつ、鎮静、鎮痛、保湿、細胞成長促進作用など

★★★参考文献★★★

 

アロマテラピー検定テキスト 1級

• 作者: 鳥居 鎮夫
• 出版社/メーカー: 日本アロマテラピー協会
• 発売日: 1999/09/15
• メディア: －

アロマテラピーコンプリートブック〈上巻〉

• 作者: 林 伸光
• 出版社/メーカー: BABジャパン出版局
• 発売日: 2005/01
• メディア: 単行本

アロマテラピー検定試験合格のための問題集

• 作者: 堀口 麻里, オフィス楝
• 出版社/メーカー: 双葉社
• 発売日: 2001/07
• メディア: 単行本

突然ですが、私はチョコレートが大好きです。

これを書いている今もガ－○チョコレートがそばにいます

ビターとかお酒が入ってるものは、あまり好きではないかな。シンプルな、ミルクチョコレートが好きです。

毎日食べているわけじゃないけれど、でもよく食べてます。

やめられない、とまらない～♪♪♪

カラダが疲れたり、ストレスを感じると甘いものが欲しくなると聞いたことがあるけれど。

私の場合は、そのどちらでもないと思われます。

私が思うには、たばこやアルコールのような、そんなに重くはないけれど、

何かしらクセになるようなものがあるのでは？

バレンタインのお返しに、アメ玉やクッキーやましまろでは嫌だとダダをこねて、

旦那からはいつもチョコレートをもらってます。

しかも、ここぞとばかりゴディバとか。だって普段高くて食べないし。

あと、チョコレートつながりで、映画の『ショコラ』も好きです

とある街に、引っ越してきた母と子で、チョコレート屋さんを開くの。

甘い、甘いチョコレートで頑なだった街の人も段々変わってゆく。

チョコレートには、人の心をほどいてゆく甘さもあるのかもしれません。

だって食べると甘くて幸せだもん。

・・・糖尿病にならんように気をつけます。

今日は、今までに３人遊びに来てくださいました♪

コキアさん、トシーさん、medium さん、ありがとうございます★

そして、トシーさん、連番おめでとうです

ちなみに、私もキリ番踏んでしまいました。自爆です

管理者が開いた時にカウントされるの、どうにかならないかなー？

ちなみに、昨日の夜、ブログの調子が一時ちょっと悪かったです。重かったのね。

今日の『あんじー』は昨日と変わらず。

昨日他の人のブログで、灰色っぽいごはんを食べているハーボットを発見！！

初めて見た。ピンクのは見たことあるんだけど。。正直、あんまり美味しくなさそうだったな。

赤とピンクのごはん食べてる時ってかわいいよねー！！思わず、こっちまで笑ってしまう。

黄色のごはんもあるようですね。いつか見れるといいな。